나쁜 자세 등 부상주의

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개요: 허리 통증 언급 가난한 자세 상처 허리 조심, 그것은 나이를 연상이다. 사실, 허리 통증은 젊은 성인에서 매우 일반적입니다. 우리는 지금 과거에 비해 생활, 매우 편리한되고있다되며, 중력의 부담은 자연적으로 더 적은 허리를 부담. 영양을 강화, 육체 노동을 줄이고, 병리학은 허리 통증을 감소시켜야한다. 그러나 사실, 저 통증 환자 다시하지만 증가 등을들 수있다. 이유가 무엇입니까? 측면에서 볼 때 질병에 감염 허리 직립 인간, 척추가 직선이 아닌 이유 수직 바디를 지원하지만, 골반 위에 S 자형 만곡부 약간이고, 접지 골반도 약간 경사 대하여,이 상태 본문 허리가 과중한 부담 때문에, 앞으로 힘을 이동하여. 한편, 목은 높은 수준의 유연성, 턴어라운드의 완료를 유지하기 위해 또한 헤드의 사십오kg 무게를 지탱하며 이에, 활과 목 부담을 초래 다른 행동, 고개. 머리와 목 어깨의 어깨 부분입니다 지원, 매달려 무게는 두 팔의 1/8를 차지, 두 팔은 전혀 전체 부담의 어깨에 떨어지는 무거운 무게를 실시하고 있습니다. 다시 중앙에, 목, 허리는 종종 허리 구조 정밀, 복잡한, 영리와 함께 과도한 부담을 부담하고, 쉽게 손상 및 질병 할 수 있습니다. 잘못된 자세 자세할지 여부를 아래의 건강을 다시 결정하는 가장 중요한 요인이다 인해 요통이있을 수 있습니다. 잘못된 자세는 허리 병변은 일반적으로 근육의 불균형과 긴장의 원인이 척추 뼈와 관절 조기 비가 역적 변성을 일으킬뿐만 아니라 인대가 너무 느슨하거나 너무 꽉 뻗어의 주요 원인입니다 모두의 허리 통증의 원인. 따라서...

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